Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2484 kcal
|
Grasa: 50,81g | Prot: 173,11g | Carbh: 339,34g.
Desayuno: Акконд Мини Рулада Сливки, Миндаль Миндаль, Prime Kraft Мульти Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Семена Льна, Грецкие Орехи. Almuerzo: Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Белок, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Global Village Чечевица Красная. Cena: Мармелад, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Зеленый Лук, Laime Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Prime Kraft Мульти Протеин, Акконд Слимо, Магнит Минтай на Пару, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Абрикосовые Джемы и Варенья, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Магнит Минтай на Пару . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sha_Nik
|