Diario de Juliesperon, 12 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:
1541 kcal Grasa: 85,63g | Prot: 61,80g | Carbh: 131,24g.   Almuerzo:  Empanada de Verdura,  Empanada de Carne. Cena: Tri Shot Chocolate,  Bollo, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Lomito Ahumado,  Tomates, Dos Anclas Salsa Caesar Light, Cocinero Aceite de Oliva, Paladini Lomito Ahumado, La Serenísima Queso en Fetas Danbo,  Zanahoria. Pasa Bocas / Otros:  Queso Fresco,  Pan Francés. más...
1923 kcal Ejercicio: Gimnasia - 4 minutos, Elíptica - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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