Diario de deborabaldi, 12 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020

97,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg. Aún para ir: 27,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:

502 kcal

Grasa: 25,98g | Prot: 51,91g | Carbh: 18,57g. Desayuno: Pão de abóbora 1, Queijo Branco. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Acelga, Pura Vida Manteiga Ghee, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem . Pasa Bocas / Otros: Morangos. más...

peso estable

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Comentarios

posta uma foto tua pra gente ver o antes e depois

12 jun. 20 por el miembro: luciana andre

Vou tirar pra postar

12 jun. 20 por el miembro: deborabaldi


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