Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 25,51g | Prot: 86,57g | Carbh: 227,29g.
Desayuno: ВкусВилл Вареники с Вишней, Конфета. Almuerzo: Бутерброд с Икрой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Карамель, ВкусВилл Вареники с Вишней. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Darina_1
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