Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 54,90g | Prot: 44,38g | Carbh: 174,42g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Первым Делом Абрикосы Сушеные, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Красная Цена Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сенежская Минеральная Вода. Almuerzo: Сады Придонья Easy Смузи Яблоко Фруктовый Микс + 4 Злака с Мякотью, Лента Слойка с Вишней. Cena: ОМКК Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе. más...
|
|
1862 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de К.Ляленька
|