Diario de freeboy28, 12 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 27,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:
1456 kcal Grasa: 63,29g | Prot: 77,48g | Carbh: 144,42g.   Desayuno:  Siyah Zeytin, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği,  Domatesler,  Salatalık (Soyulmuş),  Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: İHE Organik Tam Buğday Ekmeği,  Yoğurtlu Semizotu Salatası,  Domates Çorbası,  Antrikot. Pasa Bocas / Otros: Starbucks White Chocolate Mocha (Grande). más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana



     
 

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