Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2354 kcal
|
Grasa: 97,28g | Prot: 147,37g | Carbh: 279,64g.
Desayuno: Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Sweet Valley Cranberries, Alpro Natur mit Hafer, Seeberger Sonnenblumenkerne, Seeberger Ananasstücke. Almuerzo: Followfood Pizza Verdura Bio Vegan. Cena: K-Classic Reiswaffeln Milchschokolade. Pasa Bocas / Otros: My Protein Brown Rice Protein, My Protein Whole Fuel, My Protein Brown Rice Protein, My Protein Whole Fuel. más...
|
|
2460 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 21 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ian Raven
|