|
быстрая ходьба 5-й день 2часа
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 76,19g | Prot: 96,06g | Carbh: 158,22g.
Desayuno: Яблоко, Останкино Сосиска Папа Может, Ашан Хлеб Черный Русский, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский Классический. Almuerzo: Freshclub Сырники Домашние. Cena: Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Котлета Свиная на Пару. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
|
2260 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetochkafox505
|