Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 55,72g | Prot: 105,94g | Carbh: 109,27g.
Desayuno: Heinz Ketchups, Oil Ella, Aldi Lactose Free Semi Skimmed Milk, Tate & Lyle Granulated Sugar, Nescafe Coffee, Heinz Pupinas, Freshcure 15% Bekons , Tesco Medium Eggs. Almuerzo: Emporium Siers Edam, Bfree Wraps Veseligais , John West Tuncis. Cena: Ashfield Hams, Tesco Cucumber, Boiled Potato, Soft Boiled Egg, Bramwells Marinetas Bietes , Bramwells Ista Majoneze. Pasa Bocas / Otros: Kinder Chocolate Snack Bar, Laima Šokolāde. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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