Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 84,62g | Prot: 53,38g | Carbh: 115,52g.
Desayuno: Zeytinyağı, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Torku Süzme Peynir, Ceviz, Wasa Original, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Küp Şeker, Nescafe İkisi Bir Arada, Wasa Original, Maydanoz. Cena: Maydanoz, Karnıyarık, Etli Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Unique Uniq2go Low Fat, Mabel Bitter Çikolata, Çay Şekerli. más...
|
|
3012 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 2 horas y 14 minutos, Montañismo - 1 hora y 46 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mavielif
|