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小米25.1%
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 77,05g | Prot: 87,17g | Carbh: 179,64g.
Desayuno: Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用, 全家 鮪魚乳酪沙拉, 歐嬤 綜合穀粒黑麥芽麵包. Almuerzo: 藍莓, 媽媽煮藝 培根起司馬鈴薯, 水煮蛋, 全家 小滷青蔬. Cena: 全家 白飯, 山藥, 豬大腸, 全聯 麻辣鴨血, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 雞大腿肉, 清炒翠玉瓜, 鹹鴨蛋. Pasa Bocas / Otros: 太陽牌 花生冰棒, 莊記 綠豆蒜冰棒. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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