Diario de lisa_chan, 12 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:
1536 kcal Grasa: 90,52g | Prot: 87,95g | Carbh: 98,04g.   Desayuno: Rooibos, Woolworths Hass Avocado, Egg. Almuerzo:  Apples , Pick n Pay Droewors, Apples, Pick n Pay Droewors. Cena:  Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Renown Traditional Pork Bangers, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms). Pasa Bocas / Otros: Grated Cheddar Cheese, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Nestle Hot Chocolate. más...
1547 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Congratulations 🚺🌟 
13 jun. 20 por el miembro: foxyroxy27
Well Done 🥳 
15 jun. 20 por el miembro: lyneemoloto
Thanks guys. If it wasn't for this group I'd still have been stuck at 72.  
16 jun. 20 por el miembro: lisa_chan

     
 

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