Diario de polya 1609, 12 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020

76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:

992 kcal

Grasa: 78,53g | Prot: 69,23g | Carbh: 11,40g. Desayuno: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almuerzo: Ремит Колбаски для Жарки. Cena: Скумбрия Запеченная, Руккола. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. más...

3846 kcal

Ejercicio: Montañismo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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