Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
782 kcal
|
Grasa: 22,16g | Prot: 47,82g | Carbh: 106,95g.
Desayuno: Фундук, Северная Земля Клюква Протертая с Сахаром, Творог 5%, Черешня, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Яичный Белок. Almuerzo: Тёма Цыплёнок с Говядиной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Творог 5%, Банан, Кабачковые оладья. Pasa Bocas / Otros: Морская Капуста, Кофе с Молоком, Пастилушка Пастила без Сахара , Тёма Цыплёнок с Говядиной, Кофе с Молоком, Изюм. más...
|
|
1723 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de худеющаяаня
|