Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 78,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4787 kcal
|
Grasa: 114,86g | Prot: 189,20g | Carbh: 396,37g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Кефир Отборный 3,2%, Noyan Джем Инжировый, Myllyn Paras Овёс Резаный , CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое, CMTech Омега-3 60%. Almuerzo: Пиво India Pale Ale (Волковская Пивоварня), Bonvida Шоколад Горький 70%, Bonvida Темный Шоколад с Апельсиновой Начинкой, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Вино Красное Сухое. Cena: Коньяк, Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич , 365 Дней Зефир Ванильный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Кострец (Почечное) , Lay's Чипсы с Паприкой. Pasa Bocas / Otros: Колбаса, Белый Хлеб, Heinz Кетчуп, Баранина, Лук, Красные Помидоры, Петрушка, Кинза, Зеленый Острый Перец ч.л., Огурец (с Кожурой), Лаваш. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Xconspirator
|