Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
LilaZeiten
Diario
12 jun. 20
Diario de LilaZeiten, 12 jun. 20
Perfil de LilaZeiten
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
glatte punktlandung. auch nicht schlecht! 😉
71 kg
Disminuído hasta ahora:
49 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 junio 2020:
1602 kcal
Grasa: 78,36g | Prot: 66,93g | Carbh: 163,58g.
Desayuno:
Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Roggenbrötchen, Wassermelone, Aldi Maelkebotte, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%.
Almuerzo:
Aldi Salatcup Käse & Schinken, Milsani Sprühfertige Schlagsahne, Erdbeeren.
Cena:
Aprikosen, Gekochtes Ei, Maggi Gekörnte Brühe, Cocktailtomaten.
Pasa Bocas / Otros:
Moser Roth Chocolat Delice Edel Nugat, Multinorm Power Eiweiß Riegel Vanille-Geschmack .
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👍🏻✌👌🤔Jetzt kommt die verbotene rote Linie ( niemals unter 70 kg)Spaß.😂😂😂😂😂
12 jun. 20 por el miembro:
willi Muehlenbaeumer
Gratulation! 35 kg sind "in Rauch aufgegangen"! Wow!! 🎉🎉🎉
12 jun. 20 por el miembro:
Luise Freiheit
Meinem Mann war's dann zu Dürr 😱 und mir zu schwer 😁
12 jun. 20 por el miembro:
LilaZeiten
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de LilaZeiten
Ver la Historia Completa