Diario de alagafon, 12 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
47,8 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:
1439 kcal Grasa: 65,00g | Prot: 75,17g | Carbh: 149,08g.   Desayuno:  Клубника,  Зеленый Чай, Мёд, Банан,  Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой,  Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тунец. Cena:  Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Укроп, Кировский Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Лента Лук Маринованный,  Зеленый Чай, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Pasa Bocas / Otros: Snickers Minis,  Oceanica Omega 3. más...
1164 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alagafon


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.