Diario de Wintery.f, 12 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:
1540 kcal Grasa: 31,65g | Prot: 103,76g | Carbh: 221,82g.   Desayuno: 白薯, 煮鸡蛋, 牛奶(全脂). Almuerzo: 鹅肉, 鱼馅饼, 苦瓜, 鱼汤, 炖鸡胸肉(不吃皮). Cena: 煮玉米, 燕麦. Pasa Bocas / Otros: 桃子, 香蕉, 白薯, 拿铁咖啡. más...
1671 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Wintery.f


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.