Diario de Туз77, 12 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:
1348 kcal Grasa: 40,35g | Prot: 44,71g | Carbh: 207,61g.   Desayuno:  Красные Помидоры,  Вареное Яйцо. Almuerzo:  Чеснок,  Салат Овощной с Маслом,  Картофель Отварной. Cena:  Шпинат,  Укроп,  Чеснок,  Тефтели с Рисом,  Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros:  Яблоко Зеленое,  Рис Вареный,  Шпинат,  Укроп,  Редис,  Чеснок,  Пирожок с Луком и Яйцом. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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