Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 52,90g | Prot: 143,84g | Carbh: 123,81g.
Desayuno: Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Перекресток Киви Голд, Курага, Чернослив, Каждый День Чернослив Сушеный, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Сливочное Масло, Сметана , Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Печеночные Котлеты, Смак Макароны. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Черешня. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sveta_2295
|