Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 54,33g | Prot: 111,26g | Carbh: 83,13g.
Desayuno: 마늘장아찌, 표고버섯, 아귀, 취나물무침, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 케일, 상추, 쑥갓, 톳, 현미밥, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛, 키위 열매. Almuerzo: 삶은 계란, 닭가슴살 샐러드. Cena: 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛, 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소, 파프리카, 찐단호박. Pasa Bocas / Otros: 오트리 고메넛츠2, 삶은 계란, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 사과. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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