Diario de technut, 27 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2010
117,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 27,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2010:
1310 kcal Grasa: 43,83g | Prot: 91,17g | Carbh: 144,94g.   Desayuno: Mushrooms, Original Liquid Eggs, bagel thin, kraft reduced calorie mayonnaise with olive oil, jennie-o turkey bacon, tomato, Half & Half, splenda, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Minced Garlic, Teriyaki Marinade & Sauce, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Coca Cola Classic, 6-Pack Bottles, Pineapple, Onions, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Apple Slices. más...
3019 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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