Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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606 kcal
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Grasa: 27,32g | Prot: 31,38g | Carbh: 64,20g.
Desayuno: Nescafe Sade, Salatalık, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Etli Biber Dolması, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Yeşil Çay, Nescafe Sade. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
11 haziran - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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