Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 67,05g | Prot: 58,55g | Carbh: 103,01g.
Desayuno: Льняное Масло. Almuerzo: Черешни, Зеленые Оливки, Корисна Кондитерська Птичье Молоко, Афродита Хлеб Зерновая Смесь, Котлета Домашняя, Бульон из Индейки. Cena: Roshen Shooters Chocolates Rum Liqueur , Danone Активия Высокобелковая . Pasa Bocas / Otros: Danone Даниссимо Вишнёвый Брауни, Сильпо Лосось Слабосоленый, Ферма Сир Плавлений Вершковий, Вареное Яйцо, Авокадо, Афродита Хлеб Зерновая Смесь. más...
|
|
2289 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|