Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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488 kcal
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Grasa: 18,29g | Prot: 24,84g | Carbh: 54,82g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş), Rafadan Yumurta. Cena: Ekşi Hamur Ekmek, Tavuk Sote, Kırmızı Mercimek Çorbası, Şehriyeli Pilav. más...
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2882 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de imrealsuo
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