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Einen wunderschönen guten Abend 🙂
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136,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 42,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 19,17g | Prot: 126,80g | Carbh: 74,75g.
Desayuno: Nestle Caro Original, Getrocknete Pflaumen, Räucherlachs, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Harzer Harzer Käse, Nestle Caro Original, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Ja! Schweine-Schnitzel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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