Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 62,77g | Prot: 123,04g | Carbh: 144,74g.
Desayuno: Peyman Bahçeden Kuru Erik, Peyman Bahçeden Iç Ceviz, Tadım Çiğ Fındık İçi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Red Sweet Pepper, Eggplant, Onions, Banvit Hindi Göğüs, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Peyman Bahçeden Iç Ceviz, Olive Oil, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Cena: Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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