Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2229 kcal
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Grasa: 80,48g | Prot: 164,29g | Carbh: 269,12g.
Desayuno: Miyako Japan Sushi Reis, Edeka Bio Tofu Natur, Miyako Japan Sushi Reis, Edeka Bio Tofu Natur, Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Sweet Valley Cranberries, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alpro Natur Ungesüßt, Seeberger Ananasstücke. Pasa Bocas / Otros: My Protein Brown Rice Protein, My Protein Whole Fuel, My Protein Brown Rice Protein, My Protein Whole Fuel. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 21 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ian Raven
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