Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2177 kcal
|
Grasa: 78,38g | Prot: 122,64g | Carbh: 274,72g.
Desayuno: Miyako Japan Sushi Reis, Edeka Bio Tofu Natur, Seeberger Sonnenblumenkerne, Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Seeberger Ananasstücke, Edeka Bio Tofu Natur, Miyako Japan Sushi Reis, Alpro Natur Ungesüßt, Sweet Valley Cranberries. Cena: K-Classic Reiswaffeln Milchschokolade. Pasa Bocas / Otros: My Protein Brown Rice Protein, My Protein Whole Fuel. más...
|
|
2250 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 21 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ian Raven
|