Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2156 kcal
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Grasa: 119,20g | Prot: 89,69g | Carbh: 169,12g.
Desayuno: Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Sweet Valley Cranberries, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alpro Natur Ungesüßt, Seeberger Ananasstücke. Almuerzo: Edeka Bio Tofu Natur, Lidl Natives Olivenöl Extra, A-One Instant Noodles. más...
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2310 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ian Raven
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