Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2388 kcal
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Grasa: 104,53g | Prot: 160,65g | Carbh: 228,93g.
Desayuno: 삶은 계란, 돈코츠라멘. Almuerzo: 야쿠르트 내추럴플랜 프리미엄 그래스 밀크, 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅), 고등어구이, 공기밥, 비비고 갈비탕, 쇠고기 갈비 (작은 끝부위, 지방 0.3센치). Cena: 마이닭 닭가슴살 오리지널 크리스피, 매일 매일우유 무지방, 마이프로틴 슬로우 릴리즈 카제인 엘리트. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BryanBH
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