Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2010
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 13,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 125,67g | Prot: 111,55g | Carbh: 20,52g.
Desayuno: Niman Ranch, water, decaf coffee, half and half, unsalted butter, Egg. Almuerzo: romaine lettuce, cheddar cheese, olive oil, romaine, red wine vinegar, grape tomato, water, cucumber. Cena: water, red wine, muenster cheese, string beans, Helen's pot roast. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Sentado - 6 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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