Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 65,35g | Prot: 60,61g | Carbh: 168,01g.
Almuerzo: Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Fideos Secos de Huevo, Pan de Queso, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Cena: Milka Chocolate con Leche, Empanada de Pollo, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera. Pasa Bocas / Otros: Dia Pepas, Queso Fresco, Huevo Revuelto. más...
|
|
1500 kcal
|
Ejercicio:
Gimnasia - 6 horas, Elíptica - 32 minutos, Descansando - 9 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliesperon
|