Diario de Silviasp, 11 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:
826 kcal Grasa: 46,13g | Prot: 53,21g | Carbh: 55,96g.   Almuerzo: Dimmidisì Passato di Verdure, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Avocado, Pomodori Ciliegini, Zucchine. Cena: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Pesca, Uovo Sodo, Rucola, Avocado, Pomodorini, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. más...
1829 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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