Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 45,50g | Prot: 84,07g | Carbh: 164,45g.
Desayuno: Клубника, Малина, Домик в деревне Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almuerzo: Красные Вишни. Cena: Простоквашино Сметана 25%, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Красные Вишни, Малина, Fitella Арахисовая Паста с Протеином. más...
|
|
1564 kcal
|
Ejercicio:
Аштанга йога - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikolonly
|