Diario de kohaL, 11 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:
1826 kcal Grasa: 36,56g | Prot: 113,89g | Carbh: 101,68g.   Desayuno: Aldi Lactose Free Semi Skimmed Milk, Tate & Lyle Granulated Sugar, Nescafe Coffee, Ham (Whole, Cured, Roasted), Soft Boiled Egg, Everyday Essentials Biezpiens, Bfree Wraps Veseligais. Almuerzo: Tesco Strawberries, Brooklea Naturals Jogurts. Cena: Oil Ella, Knorr Chicken Stock Cube, Brooklea Naturals Jogurts, Onions , Tesco Cucumber , Asda Iceberg Lettuce, Black Pepper , Egg, Ashfield Titaru Gala. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Limonade Dietiska , Schnaps Archers, Smirnoff Vodka, Schweppes Limonade Dietiska, Italian Blush Roza Vins, Italian Blush Roza Vins, Italian Blush Roza Vins, Laima Šokolāde, Tesco Strawberries. más...
1403 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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