Diario de 30x30, 27 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2010
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2010:
1017 kcal Grasa: 40,48g | Prot: 114,72g | Carbh: 51,34g.   Desayuno: Egg Beaters - Original, ketchup. Cena: chicken breast sliced, shredded cheese, cheddar, hamburger without bun. más...
2362 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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