Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 54,33g | Prot: 58,85g | Carbh: 120,87g.
Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Çay, Soğan veya Taze Soğan, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Fırında Tavuk, Kuru Üzüm, Nescafe Gold. Cena: Yeşil Mercimek Çorbası, Makarna veya Makarna Salatası. Pasa Bocas / Otros: Su, Havuç. más...
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Peso Histórico de beritan.a
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