Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 50,25g | Prot: 104,57g | Carbh: 136,79g.
Desayuno: Gut & Günstig Pflaumenmus, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Eiweißbrot (35g). Cena: Olivenöl, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Ener Bio Kürbiskerne, Gewürzgurken, Aldi Parmigiano Reggiano, K-Classic Rohschinken Light, Gut & Günstig Tunfisch. Pasa Bocas / Otros: Heineken Desperados, Balisto Muesli-Mix. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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