Diario de elaine.1204, 11 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020

56,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:

944 kcal

Grasa: 53,04g | Prot: 69,20g | Carbh: 52,31g. Desayuno: 淡牛奶, 紅茶. Almuerzo: Kagome 蕃茄汁, 麥當勞 (McDonald's) 麥樂雞 (4), 番茄, 芋絲, 炸薯條（油炸，冷凍）, 翠玉瓜, 金針菇, 辣椒醬或辣醬. Cena: 豆腐, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 椰菜, 爭鮮醬油. Pasa Bocas / Otros: 雞蛋. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

食西柚可降血糖，穩定胰島素，Taste啲西柚好靚唔酸唔係貴！👍

11 jun. 20 por el miembro: 貪靚jen


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