Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 71,09g | Prot: 64,34g | Carbh: 105,31g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Альпийская Коровка Сметана 30%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Бургер Кинг Цезарь Кинг, Бургер Кинг Капучино (300мл). Cena: Черный Перец, Соль, Окей Груша Форель, Альпийская Коровка Сметана 20%, Капуста Тушеная без Масла, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Лето Лук Зелёный , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|