Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 63,39g | Prot: 67,13g | Carbh: 157,13g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебопек Хлеб Зерновой, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Азбука Вкуса Суп Рассольник Ленинградский. Cena: Яблочное Варенье, Творожная Запеканка, Перекресток Котлета Домашняя, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|