Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 52,73g | Prot: 82,78g | Carbh: 149,62g.
Desayuno: Donat Dilapisi Gula. Almuerzo: Ikan Patin, Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Good Day Mocca Latte Coffe, Donat Dilapisi Gula, Pentol. más...
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1518 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Tabata - 5 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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