Diario de Lionora1984, 11 jun. 20

Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Heute wird ein stressiger Tag🥵. Würde am liebsten zurück ins Bett🙈. Habt einen wunderschönen Tag🤗☀️
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:
1704 kcal Grasa: 65,84g | Prot: 77,47g | Carbh: 202,98g.   Desayuno: Leichter Genuss Magerquark,  Plattpfirsich,  Pflaumen. Almuerzo: Penny Markt Croissant Nougat,  Rote Paprika,  Banane,  Möhren,  Kirschtomaten, Beste Ernte Cornichons,  Gurke (mit Schale),  Weintrauben, Pagen Vollkorn Bröd, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack,  Schinken (Extra mager). Cena: Devina Hirtenkäse,  Ei, Sonnenmais, Kidney-Bohnen, Wiener, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Brokkoli, Rote Paprika, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Mars Ice Cream (51ml), Kinder Cards, Milka Choco Brownie, Milka Nussini. más...
587 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen, hier schicke ich dir etwas Kraft für den Tag vorbei: 🧘‍♀️💪🤗🌞 Komm' gut durch den Tag!  
11 jun. 20 por el miembro: Luise Freiheit
Guten Morgen meine Liebe 🍀☕, dann wünsche ich dir ganz viel Entspannung, wenn der Tag vorbei ist🤗🙋🏻‍♀️ 
11 jun. 20 por el miembro: keblu
☀🐞🍀 
11 jun. 20 por el miembro: ~Memory~

     
 

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