Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 46,23g | Prot: 88,13g | Carbh: 188,23g.
Desayuno: Ого Отруби Ржаные, Сметанин Сливки 10%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сосиски Сливочные Вкусвилл, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Almuerzo: Сметанин Сливки 10%, Кофе, Ого Отруби Ржаные, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, King Protein Изолят Протеин. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Ого Отруби Ржаные, Movenpick Фруктовый Лёд из Маракуйя с Кусочками Манго. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _pirozhochek_
|