Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 59,99g | Prot: 55,06g | Carbh: 145,33g.
Desayuno: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Эдельвейс Минеральная Вода. Almuerzo: Простоквашино Молоко 3,5%, Даниссимо Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Hortex Овощной Квартет. Cena: Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком, Жигули Пиво Export, Борщ Украинский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Pasa Bocas / Otros: Сам-По Фруктовый Лед. más...
|
|
2294 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de К.Ляленька
|