Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 44,49g | Prot: 164,70g | Carbh: 62,49g.
Desayuno: 乾煸四季豆, 吳郭魚, 豬油, 雞胸肉(不吃皮). Almuerzo: 吳郭魚, BSN 蛋白棒(花生醬酥脆口味), 豬里肉(柳肉,瘦肉), 清炒刀豆. Cena: 雞蛋, 雞胸肉(不吃皮), 煮熟的椰菜花(新鮮). Pasa Bocas / Otros: Myprotein 高蛋白低熱量代餐棒. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen0718
|