Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 36,02g | Prot: 91,19g | Carbh: 143,29g.
Desayuno: Regal Marie, Regal Marie, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Wall's Paddle Pop Rainbow Power. Almuerzo: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tumis Buncis, Saori Saus Tiram, Carrots, Egg, Meat, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Nestle Kitkat Chunky. Pasa Bocas / Otros: Sponge Cake . más...
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1578 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, HIIT - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de steffyani
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