Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 57,69g | Prot: 66,34g | Carbh: 105,16g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Cappuccino, Graines de Tournesol Décortiquées, Markal Graines de Pavot, Graines de Courge, Moutarde de Dijon, Ciboulette, Elle & Vire Carré Frais 0%, Savino Aubergines Grillées à l'huile, Courgette Farcie, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Champignons, Tomates Cerises, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Concombre (avec Peau). Cena: Myrtilles, Arnaud Terrine de Foie de Volaille , Cracotte Cracotte au Froment, Poivre Noir, Les Crudettes Baby Carottes, Huile d'Olive, Jus de Citron, Avocat, Kühne Grilled Paprika, Poudre d'Ail, Échalotes, Oignons, Ducros Persillade , Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Haricots Verts. Pasa Bocas / Otros: Myrtilles, Framboises, Granola Fait Maison, Picard Açaï Bowl à la Purée de Banane et D’Açaï. más...
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1377 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Misslau78
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