Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 93,92g | Prot: 74,21g | Carbh: 105,51g.
Desayuno: Ого Отруби Ржаные Ого, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат, Вода. Almuerzo: Кабачок, Овсяноблин, Щи с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкусные Консервы Печень Трески, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Фета, Авокадо Авокадо, Укроп, Зеленый Лук. Cena: Клубника, Абрикосы, Черешня, Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Ого Отруби Ржаные Ого, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Вода. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
|
|
2096 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalaluneva2207
|